Siehe Titel. Im Artikel steht Frauen profitieren gesundheitlich schneller, also bei weniger Sportdauer.
Ich, m Ende 40, schaffe (nur) 60 min. Dazu dann öfters 1,5 Stunden Radfahren.
Und ihr?
Als Handwerker ca. 5std 4x die Woche. Sonst nur Gartenarbeit und evtl radlausflüge bzw wandern am Wochenende.
tut mir leid, aber körperliche Arbeit zählt nach aktuellem Wissensstand in diesem Fall nicht als Sport… :(
Was den sonst? Wenn der Postbote in der Arbeit auf dem radl sitzt oder in der Freizeit ist sich egal.
Rad fahren zählt nicht als körperliche Arbeit (im Sinne der Forschung).
Und du schriebst „Handwerker“, nicht „Postbote“.