Ich war schon immer sehr angetan von der Idee alles zu tracken.
- Gewonheiten
- Kalorien
- Geld
- Sport/Fitness
Habt ihr da App Vorschläge für?
gar nicht
- Wasser mit Warerlama (wichtig, sonst trinke ich definitiv zu wenig)
- Sport mit Apple Watch (Datenlieferung)
- Tägliche Ziel (Traning Minuten. Stehen, Gehen) in Apple Health
- Schlaf und Training, Sauerstoff, Herzschlag, Kalorienverbrauch (Auswertung) mittels Athletic
- Radfahren mit Brustgurt und Wahoo GPS Computer
- Auswertung mittels Strava, Komoot und HealthFit
- FDDB für Nahrung
Was genau trackst du mit dem Brustgurt? (Bin neugierig auf Fahrrad fahren)
Herzfrequenz. Ich habe an einem Fahrrad auch noch ein Sensor verbaut, welcher die Trittfrequenz musst, damit man im optimalen Bereich fährt. Weiterhin an der Achse noch ein Geschwindigkeitsensor. Der ist erforderlich bei meinem Gravelbike, da im Wald der GPS Empfang schlecht ist. Ist es steil, matschig und es gibt kein Empfang, will ich trotzdem wissen, wie schnell ich den Berg hochfahre.
Threads wie solche lassen mich wie 'nen Boomer fühlen, so analog wie ich anscheinend bin.
- Amazefit Bip mit GadgetBridge für Schlaf / Schritte
- FitoTrack für Sport / GPS
- Track & Graph für sonstige KPIs und zum Darstellen
- KMyMoney für Finanzen
Alles natürlich FOSS und ohne cloud. Backup über SyncThing.
Gibt es mittlerweile eine alternative Darstellung für Gadgetbridge, optisch ist das für mich aktuell wenig übersichtlich. Ich probiere ggf heute mal gadgetbridge für Nextcloud (dmelzer) aber was natives am Handy wäre mir lieber.
Und kann man über Syncthing auf Android/Data zugreifen oder nutzt du root? Aktuell probiere ich über MiX das auf die User stoeage zu kopieren ind von da zu syncen mit Nexrcloud.
Bei GadgetBridge hat sich optisch in den letzten Jahren nichts grundlegend verändert.
Komplementär zu SyncThing nutze ich Neo Backup so dass ich auf /data aus SyncThing nicht zugreifen muss. Ich hab tatsächlich root also kann ich dir nicht sagen, wie Neo Backup ohne funzt.
Gewonheiten
Hier verwende ich die App “Loop Habit Tracker” und bisher bin ich sehr zufrieden damit
Kalorien
Habe mal “Energize” verwendet, um einen Überblick zu bekommen
Geld
Am PC eine Excel-Tabelle von Finanzfluss
Am Smartphone verwende ich die App “Meine Ausgaben”
Sport/Fitness
Früher eine Uhr von Garmin getragen und aktuell tracke ich meinen Sport mit einer von Amazfit und ausgewertet wird per Runalyze
Ich benutz auch Habits. Find ich klasse. Welche Gewohnheiten verfolgst du? Ich bin da nicht so inspiriert/kreativ um ehrlich zu sein.
Uhrzeit des Aufstehens und Fitness sind’s bei mir
Habe da jetzt nichts Aussergewöhnliches in meiner Liste. Versuche durch die App Sachen wie Lesen, Dehnen, Kraftsport, Meditieren oder Tagebuch führen zur Gewohnheit werden zu lassen. Man kann aber auch wunderbar seine täglichen Schritte festhalten. Sieht dann ganz cool aus, wenn man sich den Verlauf und die Wertung anschaut.
