Ich war schon immer sehr angetan von der Idee alles zu tracken.
- Gewonheiten
- Kalorien
- Geld
- Sport/Fitness
Habt ihr da App Vorschläge für?
gar nicht
Mit meinem Kopf. Ü
Threads wie solche lassen mich wie 'nen Boomer fühlen, so analog wie ich anscheinend bin.
Ich mache eher das Gegenteil.
Neulich habe ich allerdings mal für 2 Wochen den Blutdruck gemessen, täglich mehrfach.
Dafür war diese App sehr gut geeignet:
Blood pressure monitor https://f-droid.org/packages/com.derdilla.bloodPressureApp/
Gewonheiten
Hier verwende ich die App “Loop Habit Tracker” und bisher bin ich sehr zufrieden damit
Kalorien
Habe mal “Energize” verwendet, um einen Überblick zu bekommen
Geld
Am PC eine Excel-Tabelle von Finanzfluss
Am Smartphone verwende ich die App “Meine Ausgaben”
Sport/Fitness
Früher eine Uhr von Garmin getragen und aktuell tracke ich meinen Sport mit einer von Amazfit und ausgewertet wird per Runalyze
Ich benutz auch Habits. Find ich klasse. Welche Gewohnheiten verfolgst du? Ich bin da nicht so inspiriert/kreativ um ehrlich zu sein.
Uhrzeit des Aufstehens und Fitness sind’s bei mir
Habe da jetzt nichts Aussergewöhnliches in meiner Liste. Versuche durch die App Sachen wie Lesen, Dehnen, Kraftsport, Meditieren oder Tagebuch führen zur Gewohnheit werden zu lassen. Man kann aber auch wunderbar seine täglichen Schritte festhalten. Sieht dann ganz cool aus, wenn man sich den Verlauf und die Wertung anschaut.
