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Pulver im Kraftsport: Die Gefahr von reinem Koffein(www.tagesschau.de)

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superkret@feddit.org
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dach@feddit.org
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hidereport
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fantawurstwasser@feddit.org
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Ich will ehrlich gesagt gar nicht wissen, was die Gymcrowd sich gerade an Spätfolgen in die Körper pumpt. Testosteron vom Schwarzmarkt. Komische Supplements. Solche Pulver. Ernährung aus der Hölle inkl. antrainierter Essstörungen. Verletzungen werden “weil man hart ist” nicht richtig auskuriert. Da kommt irgendwann eine Rechnung.

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superkret@feddit.orgOP
3 points

Und das Krasse dabei ist halt, wenn man sich einfach nur gesund ernährt und einem strukturierten Trainingsplan folgt, hat man zu 95% den gleichen Erfolg.
Also abgesehen vom Testosteron, das ist halt der Cheat Code für die Abkürzung.

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Noobnarski@lemmy.world
2 points

Das ist schon wild, dass man pures Koffein ohne große Warnungen einfach online kaufen kann.

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lurch (he/him)@sh.itjust.works
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vintageballs@feddit.org
4 points

Nicht so extrem wie pures Koffein? Finde es seltsam, guaraná hier zu differenzieren, denn die aktive Komponente ist da auch Koffein.

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lurch (he/him)@sh.itjust.works
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JASN_DE@feddit.org
1 point

Sorry, aber pures Koffein ist deutlich einfacher zu dosieren als Produkte mit natürlichem (und damit massiv schwankendem) Koffeingehalt.

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DACH - Deutschsprachige Community für Deutschland, Österreich, Schweiz

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